本日の言葉 One cannot think well, love well, sleep well, if one has not dined well. ちゃんとした食事がなければ、考えることも、愛することも、眠ることも、十分にはできない。   Virginia Woolf （ヴァージニア・ウルフ）   ノナ・ブログライターのペンペンです。   みなさんは、農林水 … 続きを読む vol.14 【事例】食事改善でコレステロール値が変わった体験談